दुनिया में आज हर कोई अगले हॉट सुपरफूड की तलाश में है जो स्वास्थ्य के लिए पोषण जादूई गोली दृष्टिकोण है। सुपरफूड खाद्य पदार्थ है- ज्यादातर पौधे आधारित लेकिन कुछ मछली और डेयरी भी। हालांकि, यह निर्धारित करने के लिए कोई विशिष्ट मानदंड नहीं हैं कि सुपरफूड क्या है और क्या नहीं है, ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना जो पूरी तरह से पोषक तत्वों (तथाकथित सुपरफूड) से भरे हों, निश्चित रूप से एक अच्छा विचार है।