जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, गर्मी से संबंधित बीमारियों, जैसे हीट स्ट्रोक, का खतरा चिंता का विषय बन जाता है, खासकर वरिष्ठ नागरिकों के लिए। तापमान को नियंत्रित करने की शरीर की क्षमता में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण वृद्ध वयस्क गर्मी से संबंधित स्थितियों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। हालांकि, कुछ सक्रिय उपायों और जागरूकता के साथ, वरिष्ठ नागरिक सुरक्षित रह सकते हैं और हीट स्ट्रोक के डर के बिना गर्म महीनों का आनंद ले सकते हैं। इस ब्लॉग में, हम वरिष्ठ नागरिकों में हीट स्ट्रोक को रो. कने के लिए व्यावहारिक युक्तियों का पता लगाएंगे, जिससे एक स्वस्थ और सुखद गर्मी का मौसम सुनिश्चित होगा।