इस गर्मी को कैसे मात देें?

जै से-जैसे तापमान बढ़ता है, गर्मी से संबंधित बीमारियों, जैसे हीट स्ट्रोक, का खतरा चिंता का विषय बन जाता है, खासकर वरिष्ठ नागरिकों के लिए।